Comment arrêter de fumer et ne pas rechuter ?

Comme pour de nombreuses autres substances ou addictions, la première fois est déjà le pas de trop. La nicotine présente dans les cigarettes que vous consommez au quotidien a un impact fort et puissant au sein de votre cerveau et déclenche petit à petit des effets de manque que vous ne pouvez pas si facilement contrôler. Là est toute la complexité d’un sevrage tabagique. Alors comment arrêter de fumer et ne pas rechuter par la suite ? Nous allons vous expliquer quelle méthode Bruno Duret peut vous proposer.

Arrêter de fumer : pourquoi c’est si compliqué ?

La gestion du manque physique et des effets psychologiques d’un sevrage tabagique peut rapidement être compliquée.

Gérer son addiction

Être addict à une substance, quelle qu’elle soit, est toujours très difficile à gérer puisque cela a des répercussions importantes sur le quotidien tant au niveau physique que psychologique. 

Généralement, il est facilement admis que les fumeurs vivent des sevrages tabagiques moins faciles que les autres. En effet, les effets secondaires sont une véritable souffrance puisqu’ils impactent des niveaux psychologiques et physiques importants. 

Trouver une bonne méthode pour savoir comment arrêter de fumer n’est pas chose simple. Pourtant, une fois trouvée, elle permet de proposer des solutions efficaces au plus grand nombre. Bruno Duret, spécialiste du sevrage tabagique et ancien fumeur, a enfin trouvé comment remédier aux grandes difficultés d’un sevrage.

Arrêter de fumer en une séance

Cela vous paraît irréel ? Eh bien c’est pourtant vrai ! Grâce à la méthode proposée par Bruno Duret, il est désormais possible de réaliser un sevrage tabagique efficace pendant lequel vous n’aurez pas à subir tous les désagréments des méthodes classiques. 

En effet, la sienne consiste à vous aider en vous libérant de vos réelles sources de dépendance en traitant de façon ciblée de multiples paramètres addictifs : gestion du manque physique et psychique, gestion du poids, récidives, suivi personnalisé, etc. 

En 1h20 (2h pour les plus gourmands), vous avez la possibilité d’apprendre comment arrêter de fumer. Cigarette électronique, patchs, chewing-gums, plantes, podcasts… Oubliez tout ça ! Tant que vous n’avez pas traité l’addiction en profondeur, vous ne pourrez pas vous en relever.

Comment arrêter de fumer facilement ?

Envie de vous libérer de vos troubles physiques et psychologiques pour savoir comment arrêter de fumer ? Vous êtes sur le bon chemin.

Arrêter de fumer : l’approche complète de Bruno Duret

Lorsque vous réservez une séance avec Bruno Duret, vous êtes alors prêt à affronter votre dépendance. Alors que certains praticiens n’agissent que sur le manque physique, d’autres comme lui ont une approche plus complète qui permet d’agir aussi sur le manque psychique. De cette façon, vous évitez de manière évidente les récidives. 

La méthode proposée ici agit en 7 points afin de contrer toutes les difficultés d’un sevrage et maximiser les chances de réussite. Vous pouvez demander comment arrêter de fumer à Bruno Duret de différentes façons : en présentiel, depuis chez vous ou aux quatre coins du monde. Où que vous soyez, vous avez uniquement besoin d’un matériel informatique portatif et de bonne qualité : smartphone, tablette ou ordinateur.

Un sevrage tabagique réussi

Bruno Duret, votre spécialiste en sevrage tabagique, met tout en œuvre lors de votre séance pour que vous réussissiez à comprendre comment agit la dépendance en vous et comment arrêter de fumer. Toute son expérience et son énergie sont mobilisées pour rendre service aux personnes emprisonnées dans leur quotidien toxique, destructeur et pouvant être mortel ! Le niveau d’expertise mis en place et la méthodologie vont vous permettre d’avoir une détermination sans faille pour ne plus laisser de place ni aux doutes ni à l’échec.

Pour savoir comment arrêter de fumer, vous pouvez vous rendre sur le site internet de Bruno Duret et demander à recevoir un appel téléphonique gratuit permettant de poser vos questions avant de prendre rendez-vous pour débuter votre nouvelle vie !